Легкий салат с красной рыбой и грейпфрутом отлично станет отличным летним ужином!

Готовится быстро, не вредит фигуре, а как вкусно!

Ингредиенты:

• Слабосоленая красная рыба «ТУНЦОВ» – 150 г

• Пекинская капуста или белокочанная или зеленый салат – 50 г

• Грейпфрут – 0.5 шт.

• Подсолнечное масло рафинированное «МАРИЯ» – 50 г

• Соевый соус –50 г 

• Соль – по вкусу

• Сахар «МАРИЯ» – по вкусу 

• Петрушка «ОВОЩАТА» – 1 пучок 

Приготовление: 

Отмерьте необходимое количество масла и соевого соуса, соедините и хорошо перемешайте. Капусту мелко нарежьте, присолите и помните . Переложите в салатник. Грейпфрут очистите от кожуры и порежьте на небольшие кусочки.  Рыбу порежьте на кусочки.

Переложите рыбу и грейпфрут к капусте,  добавьте смесь соевого соуса и масла. Петрушку порежьте и добавьте в салат. 

Все хорошо перемешайте, посолите и добавьте сахара по вкусу.